BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates ZAAL
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251017T085500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251017T095500
LOCATION:Studio Het Hof
DESCRIPTION: ❗️Proefles tijdelijk niet mogelijk. Deze les is vol in de zaal. 
Live online meedoen met deze les kan wel altijd.

Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven. 

Vragen? 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR