BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates ZAAL (docente Laura)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T213000
LOCATION:Studio Het Hof
DESCRIPTION: Deze Pilates les wordt vanaf heden gegeven door docente Laura Lacet en is onderdeel van het Yoga Nanouk lesrooster. 

Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven. 

🚗 Parkeren is gratis 

Vragen? 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR