BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN Yin Yoga - Marlies/Nanouk (nieuwe leden stop)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T200000
LOCATION:Bolderburen
DESCRIPTION: Neem je eigen matje en kussens mee. Geen mat? App mij gerust en ik neem een mat voor je mee. 

Docenten Marlies en Nanouk geven om de week de les. 

Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel gezonder wordt en je soepeler kunt bewegen. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.

Mocht je vragen hebben, neem gerust contact met me op Nanouk 06-24465146.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR