BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Binnen Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200708T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200708T200000
LOCATION:Buurtcentrum Bolderburen, Prijsseweg 1
DESCRIPTION: Vanavond is deze les binnen in Buurtcentrum Bolderburen. 

Wat heb je nodig om mee te doen aan de les:
- een matje
- 2 gewichtjes of 2 gevulde flesjes water.

De toiletten zijn gesloten bij Bolderburen. 

PILATES:
Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven. Pilates is toegankelijk voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR