BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200605T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200605T101500
LOCATION:Live Online les
DESCRIPTION: Dit is een online les. Uiterlijk 30 minuten voor aanvang ontvang je de deelname link voor Google Meet.  

Wat heb je nodig om mee te doen:
- een matje
- 2 kussentjes
- een deken voor de eindontspanning
- warme kleding

YIN YOGA:
Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam. Toegankelijk voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR