BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates alleen vanavond ONLINE
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200909T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200909T201500
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: I.v.m. lichte snotneus kan ik in deze coronatijd de les vanavond niet in de zaal geven. De les is live online. 

Uiterlijk 30 minuten voor aanvang van de les ontvang je een mail met de link naar de les.

Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven. 
Toegankelijk voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR