BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga ONLINE
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210317T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210317T214500
LOCATION:Live Online
DESCRIPTION: DEELNAME LINK:
30 minuten voor aanvang van de les ontvang je de deelname link. 
Check tijdig (soms in spam) of je de link hebt ontvangen. 

Yin Yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.

Dit heb je nodig voor de online Yoga les:

- een rustige ruimte
- een mat
- 3 kussentjes (b.v. van je bank)
- een deken voor de eindontspanning en een deken om op te rollen als bolster.
- mocht je zelf een bolster/meditatiekussen hebben, pak die er gerust bij.

Mocht je vragen hebben, neem dan contact met me op: 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR