woensdag 25 maart

10:00
Yin Yoga (60 min)   (geannuleerd)
Thuis
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Nanouk
Locatie
Thuis

Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.

Toegankelijk voor iedereen.