Heute mit einer Aufzeichnung (90 Minuten) ---In der Videobeschreibung findest du außerdem noch einen weiteren Link zu einem anderen Video, falls dir heute eher nach einer 60 Minuten Yoga Praxis ist.
Viel Spaß; nächsten Sonntag findet die Klasse auf jeden Fall wieder LIVE statt. :- ) (also schon mal vormerken und rechtzeitig anmelden : ) )
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Wir starten in den Sonntagmorgen mit Pranayama, Meditation und einem aktivierenden, energetisierenden Yogaflow.
Die Praxis soll dir helfen in deine Kraft zu kommen und dich frisch, klar und gut ausgerichtet zu fühlen.
Die Praxis unterstützt deine Kraft, dein Selbstvertrauen und schenkt dir mehr inneren Frieden.
Auch für sportliche Beginner geeignet, die ein bisschen mehr Herausforderung möchten.