BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WellWoman Sunday December Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211219T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211219T130000
LOCATION:Yoganesh Yoga & Yogatherapie
DESCRIPTION: Vlak voor de feestdagen een laatste WellWoman zondag ter afsluiting van weer een bijzonder jaar. Dit zorgt misschien na nog steeds voor extra spanning in je lijf en je hoofd. 
Geef jezelf daarom juist nu een kadootje met dit oplaadmoment om bijzondere jaar ontspannen af te sluiten!

Een super ontspannende les om al het gedoe van je af te laten glijden en even alleen tijd te nemen voor jezelf.
Les van 11 tot 13 met aansluitend een kop thee met iets lekkers.
Losse les 27,50 euro of gratis met steunabonnement 30.

WellWoman Yoga is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. 
Eenvoudige maar effectieve yogahoudingen en ademhalingstechnieken gericht op schildklier, hypofyse en eierstokken zorgen ervoor dat je energie meer in balans is. Naast dynamische houdingen is er tijd voor diepe ontspanning in ondersteunde houdingen en meditatie.
Je hele lichaam, met de interne organen, bloed-, klier- en hormoonstelsel wordt geactiveerd en je ademhaling wordt dieper. Je leert lijf en hoofd bewust ontspannen, zodat je daarna helder en vol energie bent.​
Het samenzijn met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouwzijn een extra oppepper.​
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR