BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌳 BUITEN 🌳 Midzomer Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T213000
LOCATION:Yoganesh Yoga & Yogatherapie
DESCRIPTION: De zomer gaat beginnen!
Kom dat vieren met een heerlijke Midzomer Flow buiten onder de monumentale bomen van Park Oog in Al!
Een voor iedereen geschikte yin yang flow waarin we bewegen op het ritme van de adem. 

Deze lessen versterken je vitaliteit en zorgen ervoor dat je energie in balans is. En als je energie in balans is, volgt je hormoonhuishouding. Van PMS tot menopauze, van bekkenproblemen tot vermoeidheid, WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen. Vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen met deze les: - als je meer balans in je cyclus wilt brengen - als je tijdens je menstruatie een milde les wilt volgen - als je een kinderwens hebt, ook als je al een medisch traject volgt - als je zwanger bent maar nog even wilt wachten met zwangerschapsyoga - als je op zoek bent naar balans tijdens de pre- en menopauze De lessen bestaan uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (een reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie. Er is speciaal aandacht voor het bekkengebied en hormoonbalans.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR