BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:SPECIAL: Backcare met de Backmitra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241108T220000
LOCATION:Yoganesh Yoga & Yogatherapie
DESCRIPTION: Een extra lange les waarin de hele wervelkolom aan bod komt, van je staartbeen tot en met de nekwervels.
Heel fijn om na een drukke werkweek weer met een soepele rug energiek de deur uit te stappen!

Voor velen vormen rug, nek en schouders een probleemgebied dat wat extra aandacht verdient. Zeker na een drukke werkweek die je misschien vooral zittend hebt doorgebracht. Opgebouwde spanning kan bewegingen beperken en op andere plekken klachten veroorzaken.​

Met YogAlign/Somatics in combinatie met de BackMitra® gaan we spanning loslaten, mobiliteit vergroten en kracht opbouwen. Zodat je ontspannen en energiek aan het weekend kunt beginnen!​
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR