BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WellWoman Sunday Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190519T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190519T130000
LOCATION:Landhuis in de Stad, Park Oog in Al
DESCRIPTION: Een weldadig lange les speciaal voor vrouwen met als je wilt een lekkere vegetarische lunch na afloop.

Les & lunch samen voor 35 euro.
Les zonder lunch voor 30 euro.

In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. De les bestaat uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (een reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie.

YogAlign WellWoman is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Het versterkt je vitaliteit en zorgt ervoor dat je energie in balans is. Bewustwording van het lichaam, tijd voor jezelf en diepe ontspanning staan centraal.

Je hebt geen yoga-ervaring nodig en vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen, bijvoorbeeld:
- als je meer balans in je cyclus wilt brengen 
- als je tijdens je menstruatie een milde les wilt volgen 
- als je een kinderwens hebt, ook als je al een medisch traject volgt 
- als je zwanger bent maar nog even wilt wachten met zwangerschapsyoga
- als je op zoek bent naar balans tijdens de pre- en menopauze
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR