BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin-Yang Pinkster Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190610T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190610T213000
LOCATION:Landhuis in de Stad, Park Oog in Al
DESCRIPTION: Een ontspannen les waarbij Yin en Yang in balans zijn. 
De vinyasa-flow is vooral gericht op beweging van de spieren, het rekken en strekken van de spieren voor behouden of terugkrijgen van souplesse. 
Bij de daaropvolgende Yin yoga komen diepe ontspanning, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en gewrichten samen. Hierbij blijf je langere tijd in een houding waarbij zijn overgave en loslaten van spierspanning belangrijk. Ook is er aandacht voor ademhalingsoefeningen. 
Perfect einde van het Pinksterweekend!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR