BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WellWoman Sunday December Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251214T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251214T130000
LOCATION:Yoganesh Yoga & Yogatherapie
DESCRIPTION: Vlak voor de feestdagen een laatste WellWoman zondag ter afsluiting van alweer een jaar. 

Sinterklaas is vertrokken en de Kerstman komt eraan. December is gevuld met gezellige etentjes, feestjes en kadootjes. Voor veel vrouwen is het een drukke periode vol verplichtingen. Je moet van alles regelen en organiseren, niet alleen thuis maar misschien ook op je werk. Dit zorgt voor extra spanning in je lijf en je hoofd. 

Gun jezelf een oplaadmoment en geef jezelf een kadootje om deze stressvolle feestmaand ontspannen door te komen: een weldadig lange yogales speciaal voor vrouwen met een heerlijk toetje.

Een super ontspannende les om al het gedoe van je af te laten glijden en even echt tijd te nemen voor jezelf.
Zo stap je ontspannen en vitaal de deur uit. Laat die feestdagen nou maar komen!

Les van 11 tot 13 met aansluitend een kop thee met iets lekkers.
Losse les 33 euro, kom je samen met iemand dan betaal je 62,50 euro voor twee vrouwen.
Na afloop is er tijd voor thee met iets lekkers.

In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding.
Eenvoudige maar effectieve yogahoudingen en ademhalingstechnieken zorgen ervoor dat je energie meer in balans raakt. Naast milde yoga gecombineerd met somatics is er tijd voor diepe ontspanning in yin en restorative yoga en meditatie.
Je hele lijf wordt geactiveerd en je ademhaling wordt dieper. Je laat lijf en hoofd bewust ontspannen, zodat je daarna helder en vol energie bent.​

Het samenzijn met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouwzijn een extra oppepper.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR