BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:WellWoman Weekend Special Zeeland! DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180525T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180525T170000 LOCATION:Kuuroord De Schouw, Zeeland DESCRIPTION: Moe, stress in je lijf en niet lekker in je vel? Gun jezelf een paar dagen om even afstand te nemen van de dagelijkse beslommeringen en je te verbinden met jezelf en andere vrouwen. Mijn programma bestaat uit heerlijke WellWoman yoga, restorative yoga en yoga nidra. Naast de vier workshops die ik verzorg kun je ook deelnemen aan een aantal open lessen. En als je even meer zin hebt in iets anders, sla je gewoon over. Niks moet, alles mag! Geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders. Kuuroord De Schouw is een mooi landgoed in Zeeland tussen Zierikzee en Renesse. Echt even helemaal weg dus! Op deze prachtige locatie kun je genieten van massage, sauna's, warmwaterbad, zonnebank, buitenzwembad en een heerlijke ligweide. Maar je kunt ook lekker uitwaaien aan het strand, fietsen op een leenfiets, lekker onderuit met een boek of chillen in de woonkamer of op het terras. Verder nodigt de omgeving uit tot lekkere strand-, duin- en/of boswandelingen. En als je wilt kun je ook nog een fijne massage boeken! De inwendige mens wordt verzorgd met heerlijke vegetarische biologische maaltijden door Karin van Puur koken met Passie. Kortom: de perfecte ingrediënten voor een bijzonder weekend! Gun jezelf dit oplaad-weekend en ga ontspannen maar vol energie weer naar huis. Laat de zomer nu maar komen! WellWoman yoga versterkt je vitaliteit en zorgt ervoor dat je energie in balans is. Deze milde yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen. De lessen bestaan uit eenvoudige yogahoudingen en vinyasas (houdingen die met elkaar verbonden worden door de ademhaling), restorative yoga, zelfmassage, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en meditatie. Er is speciaal aandacht voor onderrug, bekkengebied en hormoonbalans. Verder een heerlijke yin/restorative les en ook een speciale Yoga Nidra! Verwacht nuchtere en praktische yoga met direct effect en geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. Het samenzijn met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouw-zijn een extra oppepper.​ Logies met volpension en vegetarische biologische keuken door Puur koken met Passie (Karin Baank)! Kamers: 1, 2 en 3/4 pers.kamer met/zonder badkamer en camping Programma: YogAlign WellWoman, Restorative Yoga, Yoga Nidra en keus uit open workshops. Vrije tijd: wellness met sauna, bad, wandelen, relaxen. Optioneel: massage en Rebalance. Prijs: €270 tent/camper, €295 3/4p-kamer, €325 2pk, €385 1pk €415 1pk luxe. Meer informatie en inschrijven via website​: https://www.fitbodymind.nl/vrouwen-retraite-monique STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR