BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:Zomer Verwen Weekend voor Vrouwen in Zeeland! Vrijdag 24 <-> Zondag 26 juli DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200724T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200724T180000 LOCATION:Kuuroord De Schouw DESCRIPTION: Gun jezelf een weekend waarin je de Corona-stress van je af laat glijden. Op het hoogtepunt van de zomer een heerlijk weekend voor jezelf op een prachtig landgoed in de weidsheid van het Zeelandse Schouwen. Laat je verwennen tijdens een weekend speciaal voor vrouwen vol yoga, gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages, dansen, luieren etc .... Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. Fit Body & Mind heeft in samenwerking met Kuuroord De Schouw een protocol gemaakt waardoor je veilig kunt deelnemen aan dit weekend. De groepen zullen niet groter zijn dan 12 vrouwen zodat er overal voldoende ruimte voor je is. Lees er meer over op de website: https://www.fitbodymind.nl/social-distance-retreat-weekend Er is dus beperkt plaats dit weekend, wacht niet te lang met boeken om zeker te zijn van deelname. Dit weekend hoop ik je te laten voelen hoe jouw energie je lijf en je leven beweegt. Dit bijzondere Corona-tijdperk vergt misschien nog meer energie van je dan normaal om alle ballen op verantwoorde manier in de lucht te houden. Gun jezelf dit oplaadweekend en ga ontspannen maar vol energie weer naar huis! Ga je mee? Einstein zei het al: alles is energie. Dat vergeet je soms als je wordt opgeslokt door een druk bestaan. Je energie verdwijnt ongemerkt in dingen die je 'moet'. En dan is je batterij leeg en denk je: waar ging mijn energie eigenlijk heen? Mana of levenskracht zit in alles wat je ziet, voelt, ruikt en doet. Volgens de Hawaiianen zit het in alles om je heen maar ook in wat je doet. En hoe je dingen doet maakt of het je energie kost of oplevert. We willen zoveel en we willen de kracht om alles te kunnen, en daar raken we van uitgeput. Zo uitgeput dat we soms niet meer weten hoe we werkelijk kunnen ontspannen. Ervaring leerde mij dat je uitputting kunt voorkomen door je te verbinden met je essentie. Dat deel van jezelf dat zacht, kwetsbaar en ontvankelijk is te accepteren en waarderen en die vrouwelijke energie te ervaren als kracht. Niet makkelijk in de huidige ‘yang’ maatschappij waar druk-druk-druk als positief wordt ervaren. De yogalessen zijn afgestemd op vrouwelijke gezondheid en het in balans brengen van je energie. Er is uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. WellWoman yoga helpt je lichaam optimaal functioneren. En als je al lekker in je vel zit helpt het je om dat zo te houden. Ontspanning, mindfulness en lichaamsbewustzijn vormen de kern van de lessen. Je leert lijf en hoofd bewust te ontspannen en gaat beter ademen. Zo laat je stress los en krijg je nieuwe energie. En als je energie in balans is volgt je hormoonhuishouding. Samen bewust ontspannen met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouw-zijn een oppepper. Dit weekend is voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders … Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: Niksen mag, Niks moet! Prijzen variëren van 285 als je kampeert tot 455 euro voor een eenpersoonskamer. Meer informatie over het weekend, de tarieven en reserveren via deze link: STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR