BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YogAlign WellWoman Sunday Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160605T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160605T130000
LOCATION:Landhuis in de Stad, Park Oog in Al
DESCRIPTION: YogAlign WellWoman is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. Een weldadig lange les van 11 tot 13 uur met daarna een gezonde vegetarische lunch. Eenvoudige maar effectieve yogahoudingen en ademhalingstechnieken gericht op schildklier, hypofyse en eierstokken zorgen ervoor dat je energie meer in balans raakt. Naast dynamische houdingen is er tijd voor diepe ontspanning in ondersteunde houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Je leert lijf en hoofd bewust te ontspannen en gaat beter ademen. Zo laat je stress los en krijg je nieuwe energie. Samen bewust ontspannen met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouwzijn een oppepper.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR