BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WellWoman Sunday December Special
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201220T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201220T130000
LOCATION:Yoganesh Yoga & Yogatherapie
DESCRIPTION: Vlak voor de feestdagen een laatste WellWoman zondag ter afsluiting van een bijzonder jaar, waarin alles anders was als normaal. Minder gezellige feestjes, etentjes en mogelijkheden om de mensen die je lief zijn te zien en te omarmen. Moeilijke keuzes die je moet maken voor kerstdiners en het vieren van oud- en nieuw. Dit zorgt misschien na alle coronastress die je al hebt gehad nog voor extra spanning in je lijf en je hoofd. 
Geef jezelf daarom juist nu een kadootje met dit oplaadmoment om bijzondere jaar ontspannen af te sluiten!

Een super ontspannende les om al het gedoe van je af te laten glijden en even alleen tijd te nemen voor jezelf.
Les van 11 tot 13 met aansluitend een kop thee met iets lekkers.

WellWoman Yoga is nuchtere en praktische yoga met direct effect speciaal voor vrouwen. Het helpt je lichaam optimaal functioneren en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. In deze extra lange les uitgebreid aandacht voor het bekkengebied, de onderrug en je hormoonhuishouding. 
Eenvoudige maar effectieve yogahoudingen en ademhalingstechnieken gericht op schildklier, hypofyse en eierstokken zorgen ervoor dat je energie meer in balans is. Naast dynamische houdingen is er tijd voor diepe ontspanning in ondersteunde houdingen en meditatie.
Je hele lichaam, met de interne organen, bloed-, klier- en hormoonstelsel wordt geactiveerd en je ademhaling wordt dieper. Je leert lijf en hoofd bewust ontspannen, zodat je daarna helder en vol energie bent.​
Het samenzijn met andere vrouwen zorgt voor een extra dimensie en geeft je vrouwzijn een extra oppepper.​
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR