zaterdag 6 juni

10:30
Live Online Yin-Yang Volle Maan Flow online les   (geannuleerd)
Yoganesh @Home
Tijd
10:30 - 12:00
Docent
Monique
Locatie
Yoganesh @Home

Een yin-Yang yogales waarin we bewegen en ontspannen op het ritme van de adem. Deze les staat in het teken van de volle maan op 5 juni. Met Pranayama, yin en Restorative yoga gericht op blaas en nieren en natuurlijk de maangroet.

Juist als je denkt dat je te stijf, te oud, te dik of te moe bent! Je krijgt een soepel en sterk lijf, een gezonde houding, nieuwe energie en rust in je hoofd!
Omdat ik niet fysiek bij je aanwezig ben wil ik je vragen om misschien nog meer dan anders te luisteren naar je lijf en aan de veilige kant te blijven.
Zeker nu geldt: dieper is niet beter!