Vinyasa yoga (STUDIO)
Maandag, 7 juni • 20:40 - 21:50
Oude Veiling 1C, Zwaag
Nina Allaries
Beschrijving
Bij Vinyasa (power-)yoga staat beweging op het ritme van de adem centraal. Hierdoor ontstaat er een lekkere ‘flow’, die enerzijds zorgt voor een pittige workout en tegelijkertijd voor een diepe concentratie: ontspanning door inspanning.