Vinyasa yoga (STUDIO)
Zaterdag, 12 juni • 09:30 - 10:40
Oude Veiling 1C, Zwaag
Merel Bron
Beschrijving
Bij Vinyasa (power-)yoga staat beweging op het ritme van de adem centraal. Hierdoor ontstaat er een lekkere ‘flow’, die enerzijds zorgt voor een pittige workout en tegelijkertijd voor een diepe concentratie: ontspanning door inspanning.