maandag 20 januari

20:35
Vinyasa yoga
Oude Veiling 1C, Zwaag
Tijd
20:35 - 21:45
Docent
Nina
Locatie
Oude Veiling 1C, Zwaag

Bij Vinyasa (power-)yoga staat beweging op het ritme van de adem centraal. Hierdoor ontstaat er een lekkere ‘flow’, die enerzijds zorgt voor een pittige workout en tegelijkertijd voor een diepe concentratie: ontspanning door inspanning.