woensdag 16 oktober

10:30
Vinyasa yoga
Oude Veiling 1C, Zwaag
Tijd
10:30 - 11:40
Docent
Elske
Locatie
Oude Veiling 1C, Zwaag

Bij Vinyasa (power-)yoga staat beweging op het ritme van de adem centraal. Hierdoor ontstaat er een lekkere ‘flow’, die enerzijds zorgt voor een pittige workout en tegelijkertijd voor een diepe concentratie: ontspanning door inspanning.