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SUMMARY:Hatha Yoga - Yoga Flow - Pont Rousseau
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230412T090000
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LOCATION:Nantes
DESCRIPTION: Yoga Dynamique

un espace pour apprendre à connaître la pratique du yoga d'un point de vue physique.
Le renforcement du système musculo-squelettique, l'augmentation du rythme cardiaque, une bonne respiration pour enchaîner les exercices et les postures.

Mettre l'accent sur le corps nous permet d'aller au-delà des croyances mentales. Ensuite, nous profitons d'un repos et d'une détente bien mérités.
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