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SUMMARY:Hatha Yoga (sur tapis) - Centre Eozen - Saint Joseph de porterie
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231205T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20231205T120000
LOCATION:Centre EOZEN 1 Rue Jean-Marie POTIRON 44300 NANTES
DESCRIPTION: Une session dédiée à tous ceux qui souhaitent explorer les mouvements du corps et la connaissance de soi tels qu'ils sont enseignés dans le hatha yoga. L'enseignement est adapté aux membres de cours.  

A travers des postures physiques, la respiration et la méditation, nous pourrons profiter des bienfaits du yoga et surtout entrer en relation avec nous-mêmes. 
Un belle relaxation que permets recommencer la journée depuis un autre point de vu.
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