BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Core Flow Yoga - 70 minuten
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260510T092000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260510T113000
LOCATION:9300 Aalst, Parklaan 36
DESCRIPTION: Core Flow Yoga is een dynamische, vloeiende les waarin yoga en pilates samenkomen. Je beweegt op een rustig maar actief tempo, waarbij je je core versterkt en je hele lichaam op een bewuste manier in beweging brengt.

We werken rond kracht, stabiliteit en mobiliteit, met aandacht voor ademhaling en controle. Door de combinatie van vloeiende bewegingen en gerichte oefeningen bouw je van binnenuit draagkracht op, zonder te forceren.

Deze les helpt je om sterker en energieker te worden, terwijl je in contact blijft met je lichaam. Geschikt voor elk niveau, je beweegt altijd op jouw tempo.

Een frisse start van je dag, helemaal in je eigen ritme.

Veel liefs,
Annoek
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR