BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌿🧘‍♂️ POP-UP YIN YOGA – TILBAGE TIL DIG 🧘‍♂️🌿   Når opmærksomheden lander i kroppen
DTSTART;TZID=America/Nuuk:20260825T170000
DTEND;TZID=America/Nuuk:20260825T181500
LOCATION:Nuuk Shotokan
DESCRIPTION: Efter sommer, ferie og mange indtryk kan det være rart ikke bare at vende tilbage til hverdagen – men også tilbage til sig selv.
For hvor er din opmærksomhed lige nu?
Hos alt det, der skal nås – eller hjemme i dig?
Denne tirsdag skaber vi 75 minutters ro til at samle opmærksomheden og mærke kroppen igen.
Gennem rolige yin-stillinger, åndedræt og nærvær arbejder vi med at:
✨ lande i kroppen
✨ samle en spredt opmærksomhed
✨ skabe ro i nervesystemet
✨ mærke det, der ellers let overdøves i hverdagen
Ikke noget, du skal præstere.
Bare et rum, hvor din opmærksomhed for en stund får lov til at tilhøre dig igen 💛
Praktisk info:
•	Medbring en varm trøje og sokker
•	God karma tip: Kom gerne 10 min før klassen starter (døren låses kl. 16:55)🙏
•	Der er udstyr, du kan låne i salen.

Jeg glæder mig til at skabe et trygt rum sammen med dig ✨

Namasté 🙏
Lene 💖
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR