Welkom bij Yoga op Maat ♥️ Wegens de Corona crisis zijn wij genoodzaakt onze lessen online aan te bieden. Bekijk ons ONLINE aanbod!
24 feb - 1 mar 2020   
Maandag 24 februari
  09:30
Relaxing Hatha
 Eveline

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Eveline
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Geniet van een relaxerende Hatha yoga, welke afgewisseld zal worden met Yin en Restorative Yin houdingen.
Deel deze les


  19:00
Easy flow
 Manon

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Manon
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Een rustige vloeiende yoga vorm voor alle leeftijden en alle niveau's.

Heerlijk ontspannen en bewegen.

Vergelijkbaar met hatha/yin
Deel deze les


  20:15
Slim & Shape yoga/ vinyasa yoga level 2
 Manon

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Manon
Locatie   Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Met deze speelse en leuke yogavorm gebasseerd op Vinyasa yoga level 2 werk je intensief aan je conditie, gezondheid en als extra voordeel op een slankere lijn. Door middel van speciale technieken en yogaprops worden daarbij ook je organen gestimuleerd om beter te functioneren.

Tip: extra goed voor mensen met darmklachten!
Deel deze les


Maandag 24 februari
09:30  
Relaxing Hatha

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Eveline
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
Geniet van een relaxerende Hatha yoga, welke afgewisseld zal worden met Yin en Restorative Yin houdingen.

19:00  
Easy flow

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Manon
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
Een rustige vloeiende yoga vorm voor alle leeftijden en alle niveau's.

Heerlijk ontspannen en bewegen.

Vergelijkbaar met hatha/yin

20:15  
Slim & Shape yoga/ vinyasa yoga level 2

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Manon
Locatie          Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte          Yogazaal
 
Met deze speelse en leuke yogavorm gebasseerd op Vinyasa yoga level 2 werk je intensief aan je conditie, gezondheid en als extra voordeel op een slankere lijn. Door middel van speciale technieken en yogaprops worden daarbij ook je organen gestimuleerd om beter te functioneren.

Tip: extra goed voor mensen met darmklachten!

Dinsdag 25 februari
  19:00
Hatha Yoga
 Vicky

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Vicky
Locatie   Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte   Yogazaal
 
 
De oeroude hatha yoga. De basis voor alle yoga vormen. Voor jong en oud.


Check https://www.yogaopmaat.be/groepsles-yoga/hatha-yoga/ voor meer info
Deel deze les


  20:15
Alignment Yoga
 Vicky

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Vicky
Locatie   Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte   Yogazaal | Bij goed weer in de tuin
 
 
Doe je al een tijdje yoga en wil je jouw asana's (houding) verbeteren en perfectioneren? Het correct uitvoeren van de yoga houdingen is essentieel om de positieve effecten op het lichaam optimaal te benutten.

Wat doen we in de les?

In de les werken we met verschillende asana's en zal de docent correcties ter bevordering van de houding uitvoeren. Het is een rustige en intensieve yogales. Deze les is uitermate geschikt voor wie zijn houdingen wilt verbeteren, beginners die zoeken naar een lichamelijke stabiliteit, mensen met (oude blessures) en als wilt leren zachter en rustiger met je lijf om te gaan. Gevorderde studenten kunnen deze les goed gebruiken voor het perfectioneren, verdiepen van meer innerlijke thema’s en eigen modificaties van Asana’s.
Deel deze les


Dinsdag 25 februari
19:00  
Hatha Yoga

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Vicky
Locatie          Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte          Yogazaal
 
De oeroude hatha yoga. De basis voor alle yoga vormen. Voor jong en oud.


Check https://www.yogaopmaat.be/groepsles-yoga/hatha-yoga/ voor meer info

20:15  
Alignment Yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Vicky
Locatie          Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte          Yogazaal | Bij goed weer in de tuin
 
Doe je al een tijdje yoga en wil je jouw asana's (houding) verbeteren en perfectioneren? Het correct uitvoeren van de yoga houdingen is essentieel om de positieve effecten op het lichaam optimaal te benutten.

Wat doen we in de les?

In de les werken we met verschillende asana's en zal de docent correcties ter bevordering van de houding uitvoeren. Het is een rustige en intensieve yogales. Deze les is uitermate geschikt voor wie zijn houdingen wilt verbeteren, beginners die zoeken naar een lichamelijke stabiliteit, mensen met (oude blessures) en als wilt leren zachter en rustiger met je lijf om te gaan. Gevorderde studenten kunnen deze les goed gebruiken voor het perfectioneren, verdiepen van meer innerlijke thema’s en eigen modificaties van Asana’s.

Woensdag 26 februari
  19:15
Slim & Shape yoga
 Manon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Manon
Locatie   Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Get in shape, stay in shape! Een heerlijke uitdagende yogales. Dit keer word er gezweet, voel je je spieren en wwrk je echt aan je shape! Tijdens deze les verminderen we ook stress, en stimuleren we je organen om beter te werken en je lichaam te zuiveren.

Voel je ontspannen en lekker in je vel met deze ontgiftende, afslankende en stressvrij makende nieuwe yoga vorm!
Deel deze les


  20:30
Yin-Yang Yoga
 Manon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Manon
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Start met een pittige vinyasa yoga en eindig de les met ontspannende yin oefeningen.
Deel deze les


Woensdag 26 februari
19:15  
Slim & Shape yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Manon
Locatie          Yoga op Maat - Casinostraat
Ruimte          Yogazaal
 
Get in shape, stay in shape! Een heerlijke uitdagende yogales. Dit keer word er gezweet, voel je je spieren en wwrk je echt aan je shape! Tijdens deze les verminderen we ook stress, en stimuleren we je organen om beter te werken en je lichaam te zuiveren.

Voel je ontspannen en lekker in je vel met deze ontgiftende, afslankende en stressvrij makende nieuwe yoga vorm!

20:30  
Yin-Yang Yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Manon
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
Start met een pittige vinyasa yoga en eindig de les met ontspannende yin oefeningen.

Donderdag 27 februari
  18:00
Yoga Core stability - level 1
 Eveline

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Eveline
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
NIEUW!!! In deze level 1 Core stability yoga gaan we op een zachte toch krachtige manier jouw CORE verstevigen.

Deze yoga vorm is aan te raden voor iedereen!
- bij mensen met een zwakke rug ter versterking
- mensen met een zittend beroep
- na zwangerschap e.d
Deel deze les


Donderdag 27 februari
18:00  
Yoga Core stability - level 1

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Eveline
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
NIEUW!!! In deze level 1 Core stability yoga gaan we op een zachte toch krachtige manier jouw CORE verstevigen.

Deze yoga vorm is aan te raden voor iedereen!
- bij mensen met een zwakke rug ter versterking
- mensen met een zittend beroep
- na zwangerschap e.d

Vrijdag 28 februari  
Vrijdag 28 februari
Geen lessen
Zaterdag 29 februari
  10:00
Rise and Shine yoga
 Ellen

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Ellen
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal | Bij goed weer in de tuin
 
 
Geniet op zaterdag ochtend van telkens een heerlijke combinatie van verschillende yoga stijlen. Hatha flow, Yin-Yang, Vinyasa, Hatha en yin worden telkens afgewisseld, maar ook gecombineerd.
Deel deze les


  11:15
Flow Yoga
 Ellen

Tijd   11:15 - 12:15
Docent   Ellen
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
Een heerlijke mix van verschillende yogastijlen om het weekend goed in te zetten!
Deel deze les


  12:30
Extra yoga les
 Ellen

Tijd   12:30 - 13:30
Docent   Ellen
Locatie   Yoga op Maat
Ruimte   Yogazaal
 
 
One time special
Deel deze les


Zaterdag 29 februari
10:00  
Rise and Shine yoga

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Ellen
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal | Bij goed weer in de tuin
 
Geniet op zaterdag ochtend van telkens een heerlijke combinatie van verschillende yoga stijlen. Hatha flow, Yin-Yang, Vinyasa, Hatha en yin worden telkens afgewisseld, maar ook gecombineerd.

11:15  
Flow Yoga

Tijd   11:15 - 12:15
Docent Docent   Ellen
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
Een heerlijke mix van verschillende yogastijlen om het weekend goed in te zetten!

12:30  
Extra yoga les

Tijd   12:30 - 13:30
Docent Docent   Ellen
Locatie          Yoga op Maat
Ruimte          Yogazaal
 
One time special

Zondag 1 maart  
Zondag 1 maart
Geen lessen
24 feb - 1 mar 2020   
24 feb - 1 mar 2020