Maandag, 15 augustus
19:00
Josine
Yoga bij ondergaande zon met Marlinde
geannuleerdYoga bij ondergaande zon met Marlinde
geannuleerd
Maandag, 15 augustus •
19:00 - 20:15
Josine Olgers
Beschrijving
Opgave hier of via Josine 0628961215
Dinsdag, 16 augustus
08:30
Josine
Yoga aan zee met Josine
Yoga aan zee met Josine
Dinsdag, 16 augustus •
08:30 - 09:45
Josine Olgers
Beschrijving
Josine neemt je mee naar een plek vlakbij de zee om eerst lekker te landen, aandachtig te ademen en het lichaam op te warmen met rustige oefeningen. Vervolgens lopen we naar de vloedlijn voor actievere oefeningen, in verbinding met het zand, de wind, de zee, de ruimte om ons heen en hopelijk de zon!
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
10:00
Josine
Yoga met je kind aan zee (3-10 jaar)
Yoga met je kind aan zee (3-10 jaar)
Dinsdag, 16 augustus •
10:00 - 11:15
Josine Olgers
Beschrijving
Josine neemt je mee in een heerlijk yoga avontuur met je kind vol spel, fantasie en plezier. Je maakt echt even verbinding met je kind, hebt aandacht voor elkaar en geniet van de natuur. We doen yogahoudingen geïnspireerd rond een thema, de zee of eilandavonturen en meer..., ademoefeningen en ontspannende oefeningen.
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
20:00
Josine
Let your yoga dance met Josine
Let your yoga dance met Josine
Dinsdag, 16 augustus •
20:00 - 21:15
Josine Olgers
Beschrijving
Laat je yoga dansen! We maken een reis door de chakra's en kunnen de yoga over laten gaan in dans en kunnen zo vrij en intuïtief bewegen. Ik maak gebruik van mooie gevoelige muziek en ook bekende nummers.
Je voelt je na deze sessie energiek, blij en in contact met je lichaam. Het kan heel bevrijdend werken deze les!
Kosten: 12 euro
Flesje water mee en trui. Matjes en dekens beschikbaar
Verzamelen: Einde Badweg op het strand, bij Paviljoen Paal 3
Opgave via Josine: 06 28961215 of yogaopschiermonnikoog@gmail.com
Je voelt je na deze sessie energiek, blij en in contact met je lichaam. Het kan heel bevrijdend werken deze les!
Kosten: 12 euro
Flesje water mee en trui. Matjes en dekens beschikbaar
Verzamelen: Einde Badweg op het strand, bij Paviljoen Paal 3
Opgave via Josine: 06 28961215 of yogaopschiermonnikoog@gmail.com
Woensdag, 17 augustus
Geen lessen
Donderdag, 18 augustus
08:30
Josine
Yoga aan zee met Josine
Yoga aan zee met Josine
Donderdag, 18 augustus •
08:30 - 09:45
Josine Olgers
15 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Josine neemt je mee naar een plek vlakbij de zee om eerst lekker te landen, aandachtig te ademen en het lichaam op te warmen met rustige oefeningen. Vervolgens lopen we naar de vloedlijn voor actievere oefeningen, in verbinding met het zand, de wind, de zee, de ruimte om ons heen en hopelijk de zon!
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
10:00
Josine
Yoga aan zee met Josine
Yoga aan zee met Josine
Donderdag, 18 augustus •
10:00 - 11:15
Josine Olgers
14 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Josine neemt je mee naar een plek vlakbij de zee om eerst lekker te landen, aandachtig te ademen en het lichaam op te warmen met rustige oefeningen. Vervolgens lopen we naar de vloedlijn voor actievere oefeningen, in verbinding met het zand, de wind, de zee, de ruimte om ons heen en hopelijk de zon!
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via Josine app of sms 06 28961215
Vrijdag, 19 augustus
Geen lessen
Zaterdag, 20 augustus
08:30
Josine
Yoga met Marlinde
Yoga met Marlinde
Zaterdag, 20 augustus •
08:30 - 09:45
Josine Olgers
25 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Elke les aan zee met Marlinde bestaat uit staande, zittende en liggende oefeningen. Je concentreert je op je adem en richt je aandacht naar binnen, in toegankelijke en meer uitdagende lichaamshoudingen.
Zondag, 21 augustus
08:30
Josine
Yoga aan zee met Josine
Yoga aan zee met Josine
Zondag, 21 augustus •
08:30 - 09:45
Josine Olgers
15 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Josine neemt je mee naar een plek vlakbij de zee om eerst lekker te landen, aandachtig te ademen en het lichaam op te warmen met rustige oefeningen. Vervolgens lopen we naar de vloedlijn voor actievere oefeningen, in verbinding met het zand, de wind, de zee, de ruimte om ons heen en hopelijk de zon!
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig. Opgave via deze site of 06 289 61215
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig. Opgave via deze site of 06 289 61215
10:00
Josine
Yoga aan zee met Josine
Yoga aan zee met Josine
Zondag, 21 augustus •
10:00 - 11:15
Josine Olgers
15 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Josine neemt je mee naar een plek vlakbij de zee om eerst lekker te landen, aandachtig te ademen en het lichaam op te warmen met rustige oefeningen. Vervolgens lopen we naar de vloedlijn voor actievere oefeningen, in verbinding met het zand, de wind, de zee, de ruimte om ons heen en hopelijk de zon!
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via 06 289 61215 App of sms
We sluiten de les af in stilte om het lijf de tijd te geven om te ontspannen
Een heerlijk begin van je dag! Geen ingewikkelde houdingen, plezier staat voorop
Verzamelpunt: Einde Badweg op het strand. Neem een trui mee, flesje water om te drinken
Matjes aanwezig
Geef je hier op of via 06 289 61215 App of sms
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp