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SUMMARY:Funky Flow Vinyasa + Katonah - niveau intermédiaire
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260226T123000
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LOCATION:54 Rue Devosge, 21000 Dijon
DESCRIPTION: 45min  +15min pour si vous avez le temps de rester
Funky Flow Vinyasa + Katonah - niveau intermédiaire
Une pratique qui mixe le meilleur du Vinyasa et du Katonah Yoga, avec des postures intermédiaire. Une exploration, un petit challenge  "to step up" votre pratique, tester, apprendre et révolutionner votre experience du yoga. 

Cette classes demande une connaissance des postures de base du yoga (tout style confondus), on explore des asanas un peu plus compliquées, les rendre accessibles graces a l'utilisation d'accessoires (chaises, briques, mur, sangle) et d'ajustements intelligents.  Toujours dans le respect du corps et de ces limites!
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