Pilates 55 plus
2024-03-18 12:00 - 13:00 (Europe/Amsterdam) | Yoga Pilates Elsloo
Met pilates train je op een efficiënte en bewuste manier alle spiergroepen in je lichaam. Je verlengt en versterkt je spieren voor een fit, sterk en soepel lichaam. Voor een betere houding, een gezond lichaam en meer energie. Ook kan Pilates helpen bij het herstel van een blessure.
