BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260403T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260403T130000
LOCATION:Yoga Pilates Elsloo
DESCRIPTION: Meer rust, stilte, ontspanning en een moment om zowel fysiek als mentaal op te laden.

​

Yin Yoga is een hele rustige yogavorm, waarbij je 3 tot 5 minuten in een yogahouding blijft om het lichaam te ontspannen en het bindweefsel te versterken en te hydrateren. Het zijn voornamelijk zittende en liggende houdingen, waarbij het de bedoeling is dat de spieren zo min mogelijk aangespannen worden.  

​
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR