2: Lustvoll im Fluss und lebendig sein - Svadisthana Chakra
Claudia Vogt1 August 2025 • Dauer: 1 Stunde, 14 Minuten
Das zweite Chakra ist dein Emotions- und Sexualchakra. Du bist lustvoll und im Fluss, wenn es ausgeglichen ist. Wenn du deine Grenzen nicht wahrst, keine Lust empfindest, starrsinnig bist, fehlt es hier womöglich an Energie. Umgekehrt deuten ständige Launen und Überempfindlichkeit auf ein Zuviel an Energie hin. Wir gleichen es mit fließenden Bewegungen aus, die Spaß machen und beenden die Stunde mit einem längeren, geführten Savasana zu deinem inneren Garten.