Yoga for the bliss body and immunity
Claudia Vogt1 August 2025 • Dauer: 1 Stunde, 7 Minuten
"Hast du gewusst, dass wir Glück in uns tragen? In unserem bliss body. Immer, unabhängig von äußeren Umständen. Wie dein Immunsystem mit diesem Glückseligkeits-Körper (nach dem Kosha Modell: anandamaya) zusammenhängt, erfährst du in dieser Einheit mit Atemübungen, Pranayama und Chants. Viel Freude damit. Geeignet für alle.
P.S. Wenn du nicht knien kannst, mach die Vierfüßer-Übung stattdessen im Sitzen! "