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SUMMARY:🧘🏼‍♀️ Sunrise Yoga à l'Hôtel La Ponche, Saint-Tropez
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LOCATION:Hôtel La Ponche, Saint-Tropez
DESCRIPTION: 📍Réservation directement en appelant l'hôtel

🧘🏼‍♀️ Let's flow sur un combo entre intensité et douceur, fluide et inspirant, accessible à tous niveaux. Je vous emporte à la rencontre de vous même et l'exploration de la pleine conscience sur des playlists mystiques et des sonorités magiques : méditation, pranayama, warm up, yoga asana, stretching, renforcement, relaxation, chants, mantras, partages bienveillants.

📝 Infos utiles : 
- Merci d’arriver 5/10 minutes le temps de trouver le spot, vous garer, vous installer tranquillement
- Maintenir le calme et s'allonger en attendant le début du cours

🎒 À prendre : 
- Son tapis de yoga (si vous préférez le votre, sinon des tapis sont à disposition à l’hôtel)
- Sa bouteille d’eau
- Pull, chaussettes
- Sa bonne énergie

🙏🏼 Merci de votre coopération et compréhension
 
🫶🏼 @yog_apo ✨
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