🧘🏼‍♀️ Let's flow sur un combo entre intensité et douceur, fluide et inspirant, accessible à tous niveaux. Je vous emporte à la rencontre de vous même et l'exploration de la pleine conscience sur des playlists mystiques et des sonorités magiques : méditation, pranayama, warm up, yoga asana, stretching, renforcement, relaxation, chants, mantras, partages bienveillants en connexion avec les 5 éléments de la nature.

📝 Infos utiles :
- Merci d’arriver 5/10 minutes le temps de trouver le spot, vous garer, vous installer tranquillement
- Maintenir le calme et s'allonger en attendant le début du cours

🎒 À prendre :
- Son tapis de yoga
- Sa bouteille d’eau
- Pull, plaid, chaussettes
- Sa bonne énergie

⚠️ Toute séance annulée moins de 24h avant sera considérée comme due pour votre cours réservé à l'unité ou sera cochée sur votre carte forfaitaire de 5/10 séances

🙏🏼 Merci de votre coopération et compréhension

📍Lieu : Deck du Centre Nautique les Issambres

🅿️ Possibilité de se garer au spar des Issambres gratuitement

🫶🏼 by @yog_apo ✨