donderdag 30 juli

19:30
Vinyasa Yoga   (geannuleerd)
Tijd
19:30 - 21:00
Docent
Ann-Sofie
Locatie
Kruisvest 5B
Ruimte
zolder

Vinyasa Yoga is vooral geschikt voor de yogi die zich graag focust op het fysieke aspect.
"Vinyasa" betekent ademhaling koppelen aan beweging. De houdingen worden meestal gedaan in een vloeiende volgorde, of 'vinyasa-stroom'. De vloeiende bewegingen kunnen worden herhaald en gedaan als een bewegende meditatie, bijna als een dans.
Zin in een intensieve, op tempo dynamische workout? Boek dan deze les!