dinsdag 11 augustus

18:00
Herstellende Yoga en Meditatie   (geannuleerd)
Tijd
18:00 - 19:15
Docent
Nouria
Locatie
Kruisvest 5B
Ruimte
grote zaal

Lange dag achter de rug ? Stress in het lichaam ? Onrust in de geest ? Of gewoon zin in een ontspannende sessie ?
In deze les staat pure ontspanning centraal. We maken het gezellig en banen een weg langs een reeks helende houdingen die we voor lange tijd aanhouden en ademhalingsoefeningen. Met kussens, blokken, dekentjes en lekkere geuren verlichten we het gewicht dat we elke dag met ons meedragen.