zondag 25 oktober

10:30
WORKSHOP: Oorsprong van de houding   (geannuleerd)
Tijd
10:30 - 12:00
Docent
Julie
Locatie
Kruisvest 5B
Ruimte
kleine zaal

Yoga kent een eeuwenoude geschiedenis. Het zou zo’n 5000 jaar terug ontstaan zijn als een instrument om het individuele met het universele te verbinden.
Over de eeuwen heen heeft yoga veel evolutie gekend, maar grotendeels is het ook identiek gebleven.
Waarom?
Wat maken die houdingen en filosofie zo tijdloos? Hoe komt het dat ze door al die tijd zijn blijven bestaan en nog steeds een positieve impact hebben op fysiek, mentaal en spiritueel vlak?
Deze workshops zijn traditionele hatha lessen volgens de sequence van Sivananda. Het is toegankelijk voor elk niveau, zowel beginner als gevorderd. Er komen telkens een 2-tal asanas uitgebreid aan bod waarin je de mythologische betekenis, anekdotes en Indische verhalen omtrent deze asana te weten komt.
In combinatie met deze kennis, neem je ook eens ruim de tijd om deze houding en zijn variaties te VOELEN. Wat betekent deze houding voor jou op fysiek, emotioneel en mentaal vlak?
Hierdoor krijg je een dieper begrip en gevoelsmatig contact met de asana en misschien met zijn origine.
Deze week bekijken we bowpose en warrior.
Prijs: 20 euro