Kraftvolle Jivamukti Open Class: fliessen, schwitzen, chanten - gemeinsam SEIN.

Die Jivamukti Spiritual Warrior Klasse ist eine kraftvolle aber etwas kürzere Jivamukti Yoga Stunde. Sie besteht aus einer feststehenden Sequenz und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Die Jivamukti Spiritual Warrior Klasse ist eine runde Stunde mit einer kurzen Aufwärmsequenz, Sonnengrüßen, stehenden Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung.
Diese Stunde ermöglicht dir ein rasantes Körperbewusstsein und eine schnelle Veränderung deiner Asana-Praxis.
Die Jivamukti Spiritual Warrior Klasse ist eine kraftvolle aber etwas kürzere Jivamukti Yoga Stunde. Sie besteht aus einer feststehenden Sequenz und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Die Jivamukti Spiritual Warrior Klasse ist eine runde Stunde mit einer kurzen Aufwärmsequenz, Sonnengrüßen, stehenden Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung.

Beschreibung
Langsame, meditative Haltungen für die Regulation des Nervensystems, Hingabe an die Stille folgen auf eine dynamische YANG Praxis für Beweglichkeit, Kraft und Energie.

Fliessend, verbindend und kraftvoll
Atemverbundene und bewußt platzierte Bewegung, die dich da abholt, wo du bist. Erdend, fliessend und befreiend. Abgerundet durch persönliche Assists und Meditation.