Stolsyoga Carina Enkel
Tuesday, 24 May • 10:30 - 11:15
Carina Ström
Description
Enkel yoga där vi använder stolar att sitta på och ta stöd av. Övningarna anpassas efter varje unik individs behov som kan vara rörlighet i axlar, uppresning från golv/stol eller att kunna ta djupare & lugnare andetag.

Denna klass riktar sig till DIG som tex har artros, svårt med balansen och smärtproblematik.
Avslutas med avslappning.

Gruppen har ett max antal på 7 deltagare och när du gör köpet klicka på STOLSYOGA då priset för denna klass endast är 100kr!!

Nivå: enkel, inga förkunskaper behövs!