Vinyasa Carina Medel
Waitlist
Monday, 5 April • 17:30 - 18:45
Carina Ström
Description
Behagligt fysiskt flöde mellan de olika positionerna/asanas. Mjukt och utifrån din rörlighet och styrka utforskar vi våra förmågor, utmanar oss samtidigt som vi använder vår klokskap för att inte pressa oss. Andningen kopplas ihop med rörelsen så syresättningen och energiflödena i kroppen får möjlighet att flöda mer fritt. Avslutas med avslappning.

Nivå: medel, viss erfarenhet av att vara fysiskt aktiv rekommenderas.