Bei diesem Workshop im Rahmen der aktuellen Gesundheitswochen mit Fastenprogramm steht die Entgiftung im Vordergrund. Wir kümmern uns in diesem Workshop vor allem um die Leber, Niere und Blase als die wichtigsten Entgiftungsorgane.
Die Übungen werden im YinYoga länger gehalten als in den Yang-Yoga-Stilen, das mag am Anfang vielleicht ungewohnt sein. Umso wohltuender und entspannender wirken die Übungen auf unseren Körper, der für diesen Gegenpol sehr dankbar ist.
Fernab von Leistungsdruck geht es in diesem Workshop darum, sich Gutes zu tun, die Faszien und Tiefenmuskulatur zu dehnen und einfach einmal nur zu SEIN.
Wenn Du Dich auf dieses Abenteuer mit Dir selbst einlassen möchtest, sei dabei!