Eine harmonische Mischung aus sanften Abläufen und kräftigenden Übungen für die Tiefenmuskulatur. So kommen die Faszien auch auf ihre Kosten! Diese Einheit beinhaltet Yin und Yang Elemente und ist für alle Level geeignet. Denn der Grundsatz im Yoga lautet: Dein Körper ist Dein Kompass!