BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Breathework Pranayam
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240625T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240625T200000
LOCATION:
DESCRIPTION: Breathework Pranayam is lang geleden door yogi’s in India ontworpen om door de Kosha lagen (lichaamslagen en patronen) heen te breken en zo fysieke, mentale, emotionele en fysiologische spanning te doorbreken. Om contentment en ontspanning in het lichaam, geest en zenuwstelsel te creëren . Breathework Pranayam biedt verschillende ademwerk technieken waarbij we diep verschonen en ontspannen. Zittend of liggend toegankelijk voor iedereen. Bij zwangerschap of cardiovasculaire klachten maak het bij docent bekend vooraf om aangepaste methodes uitgelegd te krijgen. Eet niet zwaar voor de les.

Tweemaal wekelijks en XL Lessen zijn te boeken via LES BOEKEN

WAT MEE TE BRENGEN
Een notitieboekje om in te schrijven
Comfortabele kleding
Een sjaal of een blinddoek
Fles water
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR