BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Vinyasa, with Satya Simran
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191029T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191029T193000
LOCATION:Yogaroom
DESCRIPTION: Ashtanga Vinyasa yoga 'led class'
De Ashtanga Vinyasa yoga les bestaat uit een serie van actieve, fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing, focus, meditatie en ontspanning. Docenten begeleiden je in en uit de houding, leren je je grenzen te ontdekken en ondersteunen je op mentaal en emotioneel niveau. Ze adviseren je hoe je verdieping kan brengen in je beoefening en veilig te bewegen op de yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is dynamisch, geconcentreerd, energiek en aan het einde rustgevend.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR