BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Yoga all levels
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260910T194500
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260910T210000
LOCATION:YOGArt
DESCRIPTION: Γενικό μάθημα καθοδηγούμενης ροής, χωρίς να αποκλείεται η στατικότητα. Το επίπεδο καθορίζεται κάθε φορά εκ νέου ανάλογα την δυναμική της ομάδας. Εκτελούνται βασικές τεχνικές αναπνοής (πραναγυάμα) & διαλογισμού για νοητική συγκέντρωση και χαλάρωση, και στάσεις γιόγκα (άσανας) που στοχεύουν στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την ισορροπία του φυσικού σώματος με ανώτερο σκοπό την καλλιέργεια της επίγνωσης σε σωματικό και σε νοητικό επίπεδο.

Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR