Monday, 27 February
19:00
Ioanna
Vinyasa Yoga level 2-3 Cancelled
YOGArt
Vinyasa Yoga level 2-3 Cancelled
27 February 2023 •
19:00 - 20:30
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο. Μάθημα ροής. Σύνδεση των στάσεων, τοποθετώντας τες σε σειρά και οδηγώντας τες σε μια αρμονική αλληλουχία σε πλήρη σύνδεση με την αναπνοή. Προοδευτικότητα και ποικιλομορφία, από απλές ροές σε πιο σύνθετες, από εύκολες σε πιο δύσκολες στάσεις. Μέσα από ρευστότητα – διαδοχικότητα – βραδύτητα.
Απευθύνεται σε μεσαίους και προχωρημένους ασκούμενους, σε όσους είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές θέσεις και την σωστή τοποθέτηση του σώματος.
Απευθύνεται σε μεσαίους και προχωρημένους ασκούμενους, σε όσους είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές θέσεις και την σωστή τοποθέτηση του σώματος.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Share link
Add to calendar
Tuesday, 28 February
17:20
Nadia
Kids Yoga with Myrto
YOGArt
Kids Yoga with Myrto
28 February 2023 •
17:20 - 18:20
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Για παιδία 4-8 χρονών! Η γιόγκα για παιδιά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος εξάσκησης σώματος και νου.
Τα παιδιά σταδιακά αποκτούν επίγνωση του σώματος, οικοδομούν τη συγκέντρωση και την εμπιστοσύνη, αποδέχονται και αγαπούν το σώμα τους και αναπτύσσονται κινητικά και συναισθηματικά, δυναμώνουν και αποκτούν αυτοπεποίθηση μέσω της πρακτικής που έχει ως βασικό εργαλείο το παιχνίδι και την ενίσχυση της φαντασίας τους.
Τα παιδιά σταδιακά αποκτούν επίγνωση του σώματος, οικοδομούν τη συγκέντρωση και την εμπιστοσύνη, αποδέχονται και αγαπούν το σώμα τους και αναπτύσσονται κινητικά και συναισθηματικά, δυναμώνουν και αποκτούν αυτοπεποίθηση μέσω της πρακτικής που έχει ως βασικό εργαλείο το παιχνίδι και την ενίσχυση της φαντασίας τους.
Share this class
Add to calendar
18:30
Nadia
Aerial Yoga
YOGArt
Aerial Yoga
28 February 2023 •
18:30 - 19:30
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για όλα τα επίπεδα, επηρεασμένο από τη γιόγκα, τα ακροβατικά και το fitness.
Χρησιμοποιούμε την αιώρα σαν βοήθημα στις άσανας, σαν εργαλείο εκγύμνασης και αψηφούμε την βαρύτητα προσθέτοντας ακροβατικά στοιχεία. Γυμναζόμαστε με το ίδιο μας το βάρος αποκτώντας ευλυγισία, δύναμη, γρήγορα αντανακλαστικά, αυτοσυγκέντρωση και αυτοέλεγχο.
H aerial yoga αντενδείκνυται για ανθρώπους με: Υψηλή/χαμηλή πίεση, προβλήματα καρδιάς, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, εγκυμοσύνη, γλαύκωμα/πίεση στα μάτια, προβλήματα αυχένα, επιληψία.
Χρησιμοποιούμε την αιώρα σαν βοήθημα στις άσανας, σαν εργαλείο εκγύμνασης και αψηφούμε την βαρύτητα προσθέτοντας ακροβατικά στοιχεία. Γυμναζόμαστε με το ίδιο μας το βάρος αποκτώντας ευλυγισία, δύναμη, γρήγορα αντανακλαστικά, αυτοσυγκέντρωση και αυτοέλεγχο.
H aerial yoga αντενδείκνυται για ανθρώπους με: Υψηλή/χαμηλή πίεση, προβλήματα καρδιάς, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, εγκυμοσύνη, γλαύκωμα/πίεση στα μάτια, προβλήματα αυχένα, επιληψία.
Share this class
Add to calendar
20:00
Ioanna
Vinyasa Yoga All Levels
YOGArt
Vinyasa Yoga All Levels
28 February 2023 •
20:00 - 21:30
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Γενικό μάθημα καθοδηγούμενης ροής, χωρίς να αποκλείεται η στατικότητα. Το επίπεδο καθορίζεται κάθε φορά εκ νέου ανάλογα την δυναμική της ομάδας.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Share this class
Add to calendar
Wednesday, 1 March
18:30
Ioanna
Vinyasa Yoga level 1
YOGArt
Vinyasa Yoga level 1
1 March 2023 •
18:30 - 20:00
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Γνωστικό επίπεδο. Εκμάθηση των στάσεων. Στατικότητα -Ευθυγράμμιση- Ανάλυση, Κατανόηση της μηχανικής των αρθρώσεων, Ενδυνάμωση κέντρου, Βασικές τεχνικές αναπνοής, Εισαγωγή σε απλές ροές.
Απευθύνεται σε νέους μαθητές χωρίς να αποκλείει μεσαίους και προχωρημένους αν χρειάζονται να επανέλθουν στην μελέτη με μια πιο αναλυτική προσέγγιση των στάσεων ή χρειάζονται για κάποια περίοδο την ανάγκη μιας πιο ήπιας πρακτικής.
Απευθύνεται σε νέους μαθητές χωρίς να αποκλείει μεσαίους και προχωρημένους αν χρειάζονται να επανέλθουν στην μελέτη με μια πιο αναλυτική προσέγγιση των στάσεων ή χρειάζονται για κάποια περίοδο την ανάγκη μιας πιο ήπιας πρακτικής.
Share this class
Add to calendar
20:15
Ioanna
Vinyasa Yoga level 2-3
YOGArt
Vinyasa Yoga level 2-3
1 March 2023 •
20:15 - 21:45
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο. Μάθημα ροής. Σύνδεση των στάσεων, τοποθετώντας τες σε σειρά και οδηγώντας τες σε μια αρμονική αλληλουχία σε πλήρη σύνδεση με την αναπνοή. Προοδευτικότητα και ποικιλομορφία, από απλές ροές σε πιο σύνθετες, από εύκολες σε πιο δύσκολες στάσεις. Μέσα από ρευστότητα – διαδοχικότητα – βραδύτητα.
Απευθύνεται σε μεσαίους και προχωρημένους ασκούμενους, σε όσους είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές θέσεις και την σωστή τοποθέτηση του σώματος.
Απευθύνεται σε μεσαίους και προχωρημένους ασκούμενους, σε όσους είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές θέσεις και την σωστή τοποθέτηση του σώματος.
Share this class
Add to calendar
Thursday, 2 March
09:00
Nadia
Prenatal Yoga
YOGArt
Prenatal Yoga
2 March 2023 •
09:00 - 10:00
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Απευθύνεται σε γυναίκες που διανύουν τον 4ο-9ο μήνα εγκυμοσύνης. Ένα ειδικα σχεδιασμένο μάθημα απόλυτα ασφαλές για τις εγκυμονούσες με ήπιες ασκήσεις αναπνοής και σωματικές στάσεις. Στόχος του μαθήματος είναι να βοηθήσουμε τη νέα ύπαρξη να βρεί τον χώρο που χρειάζεται και να συνδεθούμε με αυτή, να αγκαλιάσουμε τη διαδικασία της αλλαγής, και να διατηρήσουμε το σώμα υγιές και ανακουφισμένο από τους σύνηθες πόνους της εγκυμοσύνης.
Αντενδείκνυται για γυναίκες με ιστορικό πρόωρου τοκετού και γενικά με επιπλοκές στην εγκυμοσυνη. Απαραίτητη η συγκαταθεση του μαιευτήρα και η ολοκλήρωση του 1ου τριμήνου κύησης.
Αντενδείκνυται για γυναίκες με ιστορικό πρόωρου τοκετού και γενικά με επιπλοκές στην εγκυμοσυνη. Απαραίτητη η συγκαταθεση του μαιευτήρα και η ολοκλήρωση του 1ου τριμήνου κύησης.
Share this class
Add to calendar
17:20
Nadia
Teens Aerial Yoga with Myrto
YOGArt
Teens Aerial Yoga with Myrto
2 March 2023 •
17:20 - 18:20
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Εναέρια γιόγκα για παιδιά από 9-15 χρονών.
Μία ευχάριστη εμπειρία ελευθερίας μέσω της αιώρησης και των εναέριων ακροβατικών. Με την συγκεκριμένη πρακτική, κάποια από τα οφέλη που έχουν οι έφηβοι είναι η ενδυνάμωση των μυών και η βελτίωση της στάσης του σώματος καθώς και η βελτίωση της αυτοσυγκέντρωσης, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η μείωση της έντασης και του άγχους.
Όλα τα παραπάνω επιτυγχάνονται σε ένα περιβάλλον με σεβασμό προς το σώμα και τις ανάγκες του παιδιού.
Α great and unique opportunity for teens to build strength, flexibility, coordination, stamina and fitness in a fun and inspiring environment of flying hammocks.
Μία ευχάριστη εμπειρία ελευθερίας μέσω της αιώρησης και των εναέριων ακροβατικών. Με την συγκεκριμένη πρακτική, κάποια από τα οφέλη που έχουν οι έφηβοι είναι η ενδυνάμωση των μυών και η βελτίωση της στάσης του σώματος καθώς και η βελτίωση της αυτοσυγκέντρωσης, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η μείωση της έντασης και του άγχους.
Όλα τα παραπάνω επιτυγχάνονται σε ένα περιβάλλον με σεβασμό προς το σώμα και τις ανάγκες του παιδιού.
Α great and unique opportunity for teens to build strength, flexibility, coordination, stamina and fitness in a fun and inspiring environment of flying hammocks.
Share this class
Add to calendar
18:30
Nadia
Aerial Yoga
YOGArt
Aerial Yoga
2 March 2023 •
18:30 - 19:30
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για όλα τα επίπεδα, επηρεασμένο από τη γιόγκα, τα ακροβατικά και το fitness.
Χρησιμοποιούμε την αιώρα σαν βοήθημα στις άσανας, σαν εργαλείο εκγύμνασης και αψηφούμε την βαρύτητα προσθέτοντας ακροβατικά στοιχεία. Γυμναζόμαστε με το ίδιο μας το βάρος αποκτώντας ευλυγισία, δύναμη, γρήγορα αντανακλαστικά, αυτοσυγκέντρωση και αυτοέλεγχο.
H aerial yoga αντενδείκνυται για ανθρώπους με: Υψηλή/χαμηλή πίεση, προβλήματα καρδιάς, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, εγκυμοσύνη, γλαύκωμα/πίεση στα μάτια, προβλήματα αυχένα, επιληψία.
Χρησιμοποιούμε την αιώρα σαν βοήθημα στις άσανας, σαν εργαλείο εκγύμνασης και αψηφούμε την βαρύτητα προσθέτοντας ακροβατικά στοιχεία. Γυμναζόμαστε με το ίδιο μας το βάρος αποκτώντας ευλυγισία, δύναμη, γρήγορα αντανακλαστικά, αυτοσυγκέντρωση και αυτοέλεγχο.
H aerial yoga αντενδείκνυται για ανθρώπους με: Υψηλή/χαμηλή πίεση, προβλήματα καρδιάς, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις, εγκυμοσύνη, γλαύκωμα/πίεση στα μάτια, προβλήματα αυχένα, επιληψία.
Share this class
Add to calendar
20:00
Nadia
Vinyasa Yoga All Levels
YOGArt
Vinyasa Yoga All Levels
2 March 2023 •
20:00 - 21:30
YOGArt
Nadia Daponte-Tabaxi
Γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Ξεκίνησε κλασικό μπαλέτο από τεσσάρων χρονών και συνέχισε μέχρι την ηλικία των δεκαοχτώ όπου και πέρασε στην Επαγγελματική σχολή Ραλλού Μάνου. Παράλληλα εισήχθη στο ΤΕΙ Θεσσαλονίκης στο τμήμα "Βιβλιοθηκονομία & Πληροφοριακά Συστήματα" όπου και αποφοίτησε επιτυχώς.
Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Θεσσαλονίκη ασχολήθηκε με πολλές τέχνες όπως capoeira, contemporary dance (limon technique), freestyle dance, jazz και belly dance. Εκεί ανακάλυψε και τη γιόγκα το 2002 στο κέντρο Satyananda και από τότε δεν έχει σταματήσει να ασκείται σ΄ αυτή, ενώ ο ενθουσιασμός και η αγάπη της έγιναν δυνατότεροι με την πάροδο των χρόνων.
Κατέχει πτυχίο 500 ωρών της Hatha Yoga αναγνωρισμένο από τη Yoga Alliance, από το NYSY Studios της Αθήνας με δασκάλα τη Βιβή Λέτσου με εξειδίκευση στην Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια ποικίλου περιεχομένου σχετικά με τη πρακτική, τη διδασκαλία και τη φιλοσοφία της γιόγκα με στόχο τη διερεύνηση των γνώσεων της.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και τάξεις με τους: Todd Tessen, Desiree Rumbaugh, Sianna Sherman, John Friend, Sue Elkind, Michael Fukumura, Todd Norian, Martin Kirk (Yoga Anatomy), Emil Wendel, Vicky Howie, Dylan Bernstein (Ashtanga), David Lurey, Pau Castellsague (Acro Yoga), Petros Haffenrichter (Vinyasa Kramah) Έλενα Μουρατίδου κ.α. Διδάσκει hatha, vinyasa, aerial, prenatal και kids Yoga. Καθοδηγεί τάξεις γιόγκα πάνω από 13 χρόνια.
Description
Γενικό μάθημα καθοδηγούμενης ροής, χωρίς να αποκλείεται η στατικότητα. Το επίπεδο καθορίζεται κάθε φορά εκ νέου ανάλογα την δυναμική της ομάδας.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Share this class
Add to calendar
Friday, 3 March
18:30
Ioanna
Vinyasa Yoga all levels
YOGArt
Vinyasa Yoga all levels
3 March 2023 •
18:30 - 20:00
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Γνωστικό επίπεδο. Εκμάθηση των στάσεων. Στατικότητα -Ευθυγράμμιση- Ανάλυση, Κατανόηση της μηχανικής των αρθρώσεων, Ενδυνάμωση κέντρου, Βασικές τεχνικές αναπνοής, Εισαγωγή σε απλές ροές.
Απευθύνεται σε νέους μαθητές χωρίς να αποκλείει μεσαίους και προχωρημένους αν χρειάζονται να επανέλθουν στην μελέτη με μια πιο αναλυτική προσέγγιση των στάσεων ή χρειάζονται για κάποια περίοδο την ανάγκη μιας πιο ήπιας πρακτικής.
Απευθύνεται σε νέους μαθητές χωρίς να αποκλείει μεσαίους και προχωρημένους αν χρειάζονται να επανέλθουν στην μελέτη με μια πιο αναλυτική προσέγγιση των στάσεων ή χρειάζονται για κάποια περίοδο την ανάγκη μιας πιο ήπιας πρακτικής.
Share this class
Add to calendar
Saturday, 4 March
11:30
Ioanna
Vinyasa Yoga All Levels Waitlist
YOGArt
Vinyasa Yoga All Levels Waitlist
4 March 2023 •
11:30 - 13:00
YOGArt
Ioanna Tabaxi
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Το 2001 αποφοίτησε
από την επαγγελματική σχολή χορού “Ραλλού Μάνου” και
έκτοτε δίδαξε μπαλέτο, μουσικοκινητική αγωγή και σύγχρονο
χορό. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους
καθηγητές του σύγχρονου χορού όπως : Constanza Macras,
Wayne Parsons, Ayman Harper ,Toula Limnaios, Niv Shienfield,
Richard Siegal, Amanda Miller, Christina Rizzo, Trina Thompson,
Lisa Race, Kit Johnson, Sasha Roubishek, Wim Vandekeybus, Katja
Wachter, Αντώνης Φωνιαδάκης, Κωnσταντίνος Ρήγος, Ερμής
Μαλκότσης, Μιχάλης Ναλμπάντης, Γιάννης Μανταφούνης,
Ρούλα Κουτρουμπέλη κ.α.
Ως χορεύτρια συμμετείχε στο Φεστιβάλ Ελλήνων Χορογράφων
με διάφορες ομάδες χορού, στα πολιτιστικά δρώμενα της
Ολυμπιακής περιόδου, στο 1ο Πανόραμα Σύγχρονου Χορού,
στο 9ο Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Χορού στην Λεμεσό της
Κύπρου, στο 1st Balkan Performing Arts στην Θες/νίκη, στο
Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος της Αθήνας και στο Art is Hard
Festival στην Αθήνα. Συνεργάστηκε με την παιδική θεατρική
ομάδα “Πεφταστέρι” δημιουργώντας χορογραφίες για το
έργο του Β. Μαυρογεωργίου “Το Βέλος που δεν Πληγώνει”.
Είναι συν-ιδρύτρια της ομάδας σύγχρονου χορού “Sub Rosa“.
Η πρώτη τους παραγωγή «Maybe to die, maybe to Dream»
παρουσιάστηκε στο θέατρο Altera Pars στις 30-31/5/2012.
Η ομάδα συμμετείχε στον 3ο Διαγωνισμό του Κινητήρα με
θέμα “ Πόσο ρατσιστής είσαι?” με το έργο “Monster In Time”,
το οποίο βγήκε δεύτερο στις προτιμήσεις του κοινού.
Η αγάπη της για την κίνηση, την σωματογνωσία και
τους εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης της ενέργειας την
οδήγησαν αρχικά, στην τέχνη Kung Fu (υπήρξε μαθήτρια
του Si Fu Π.Δερβέντη) και έπειτα στο μονοπάτι της γιόγκα.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h από την Yoga
Alliance, έπειτα από την συμμετοχή της σε δυο κύρια
εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους, 200h N.Y.S.Y
Teacher Training, με κύρια εκπαιδεύτρια την Βιβή Λέτσου και
ειδίκευση στο Bhakti Urban Flow με τον Rusty Wells (2009)
και “Advanced Sadhana Training 300h” με εκπαιδευτή τον
Μιχάλη Φιλίνη, στούντιο Ghyta (Ιούνιος 2014).
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με τους: Χρήστο Χαρικιόπουλο
(Hatha Yoga), με την Σουάμι Νιρβικάλπα και την Βιβή
Λέτσου (Healing Yoga Weekend), Pau Castellsague (Acro Yoga),
Simon Park (Liquid Yoga), Michael Fukumura (Anusara Yoga),
Petro Haffenrichter (Vinyasa Kramah), Leslie Kaminoff-Better
Backbends through breathing, Simon Borg-Olivier-Yoga Synergy,
S.Vedamurti-Yoga Nidra
Εκπαιδεύτηκε στην Παραδοσιακή Ταυλανδέζικη Μάλαξη
(Traditional Thai Massage) με εκπαιδευτή τον κ. Ανδρέα
Κωτσόπουλο.
Τον Δεκέμβριο του 2012 καθιέρωσε το YOGArt, μαζί με
την αδερφή της, Νάντια Ταμπαξή , ως έναν τόπο Ευτυχής
Συνάντησης, έναν χώρο στον οποίο μπορεί να εξασκείται,
να διδάσκει, να μελετά και να μοιράζεται τις όποιες
καλλιτεχνικές και φιλοσοφικές της αναζητήσεις. Δυο χρόνια
αργότερα ταξίδεψε στην Ινδία να συναντήσει την πηγή των
πραγμάτων.
Από τότε η ροή την οδήγησε και …
Γνώρισε την τέχνη του Ινδικού Χορού Bharat Natyam,
μαθητεύοντας δίπλα στην Λήδα Σάνταλα επι τρία συναπτά
έτη.
Μυήθηκε στην τέχνη της Ζωγραφικής δίπλα στην ζωγράφο
Βασιλική Γεροκώστα.
Μελέτησε δυο κύρια φιλοσοφικά κείμενα Yoga Sutras και
Spanda-Karikas με τον καθηγητή Ινδολόγο Δ. Βασιλειάδη.
Τον Απρίλιο του 2019 εξέδωσε την πρώτη ποιητική της
συλλογή “ Νους Θαλασσινός” μέσω των εκδόσεων της
ΕΛ.ΙΝ.Ε.ΠΑ. (Ελληνο-Ινδική Εταιρεία Πολιτισμού & Ανάπτυξης).
Κατέχει πιστοποιητικό εξειδικευμένης επιμόρφωσης ως ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ ΕΝΤΥΠΩΝ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ
ΜΕΣΩΝ από το κέντρο συνεχιζόμενης κατάρτισης και δια βίου μάθησης Start Learn. ( 2021-2022)
Ασκείται στην πυγμαχία με προπονητή τον Γ. Αλεξανδράκη. (2023-24-25)
Οι σωματικές τέχνες και γενικά η Τέχνη και η Φιλοσοφία ύφαιναν πάντα την ζωή της και τις θεωρεί πηγή αυτογνωσίας, διεύρυνσης και ενατένισης της ουσίας. Η αγαπημένη της φράση είναι “Μάθε ότι όλα έχουν συνείδηση και μερίδιο στην σκέψη” ( Εμπεδοκλής).
Συνεχίζει να μελετάει φιλοσοφία με τον δάσκαλο της Δ. Βασιλειάδη, κείμενα, Pratyabhijnahrdayam
( the secret of self recognition) και Spanda Karikas.
Η Ελευθερία, η Μάθηση και η Κατανόηση-Αγάπη είναι οι σημαντικότερες αξίες στην ζωή της.
Στον παρόντα χρόνο, εκπαιδεύεται στην σωματική ψυχοθεραπεία με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.
Description
Γενικό μάθημα καθοδηγούμενης ροής, χωρίς να αποκλείεται η στατικότητα. Το επίπεδο καθορίζεται κάθε φορά εκ νέου ανάλογα την δυναμική της ομάδας.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.
Share this class
Add to calendar
Sunday, 5 March
No classes