Was sind Faszien?
Was haben sie mit Schmerzen im Körper, Regenerationszeiten, Bewegungseinschränkungen und Kraftverlust zu tun?
Wie kann ich sie trainieren?
In diesem Workshop lernst du wie du deine Faszien trainieren kannst
 um Schmerzen zu mindern,
 Regeneration zu beschleunigen
 deine Beweglichkeit zu erhöhen
 das Verletzungsrisiko zu verringern
 präventiv tätig zu sein